“L’été arrive et la vie devient facile” vous connaissez cette expression ?
Il est vrai que l’été est souvent la periode de l’année préférée des Français ! Soleil, cocktails, baignades, soirées, convivialité, vacances, plage… L’été est bien souvent synonyme de bonheur, de bien-être et de beaux-jours !
L’été arrive, il est même déjà là pour certains et certaines d’entre nous car le soleil et la chaleur ont fait leur apparition depuis quelques semaines. Les discussions autour des vacances se font ressentir, les verres en terrasses sont de plus en plus présents, l’envie de flâner est là.
Tout d’abbord je vous conseil pour nettoyer et hydrater votre peau en profondeur, raviver l’éclat de votre teint et redonner de la tonicité à votre peau ; le soin du visage Hydraskin ou le Bar à soin.
Mais qui dit “été” dit soleil, chaleur et bronzage ! Au cours de cet article nous allons vous donner 5 conseils pour prendre soin de vous pendant l’été !
S’exposer au soleil, avoir un teint halé, les joues roses ; nous aimons tous et toutes être comme ça en été ! Cependant, notre peau est sensible au soleil et les effets de celui-ci sont irréversibles .
Conseil n°1 : Appliquer une crème solaire ou un SPF (facteur de protection solaire) lors de vos sorties est primordial !
Car même si on ne s’expose pas directement au soleil, les rayons peuvent nous atteindre quand nous marchons, quand nous sommes en terrasses, quand nous sommes en voiture.. Lors de vos sorties pour acquérir un bronzage homogène et durable sans les mauvais effets du soleil ; pensez à vous appliquer régulièrement de la crème solaire (toutes les 2 heures et après chaque baignade).
Conseil n°2 : Optez pour une créme solaire ou un SPF (facteur de protection solaire) respectueux de l’environnement, biodégradable et respectueux de votre santé !
En effet, la toxicité des crèmes solaires a été largement démontrée. Certains composants pétrochmiques déteriorent et agressent les coraux et les fonds marins.
Au delà d’abimer le monde marin, certains composants tels que les nanoparticules peuvent représenter un risque pour notre santé. Privilégier des produits bio et sans nanoparticules est préférable.
Conseil n°3 : S’hydrater est primordial !
Boire de l’eau régulièrement est le meilleur conseille que nous puissions vous donner. L’eau est le secret pour un corps et une peau éclatante et en bonne santé. L’eau permet aussi de réguler la température du corps, et en été c’est ce que l’on recherche !
Si vous ressentez une sensation de soif, c’est que vous êtes déjà en déshydratation.
Conseil n°4 : Protégez votre corps, votre tete et vos yeux !
Porter des lunettes de soleil et un chapeau réduit considérablement les risques d’insolation. Même lorsque les nuages font leurs apparition dans le ciel il est important de rester protégé car les UV traversent tout de même les nuages.
Les textiles anti-UV (tee-shirts, robes, foulards) permettent aussi de palier aux dangers du soleil et des UV, c’est également une alternative aux crèmes solaires nocives pour l’environnement.
Conseil n°5 : Prendre soin de sa peau en été est très important ! Il faut s’hydrater de l’intérieur grâce à l’eau mais il faut également hydrater sa peau de l’extérieur.
Prenez l’habitude d’appliquer des crèmes, des sérums adapter à votre peau pour conserver son éclat naturel.
Les gommages du corps sont aussi conseillés pour éliminer les peaux mortes, pour améliorer votre grain de peau et conserver la durée de votre bronzage.
Alors oui, je sais ce que vous allez vous dire : “ce sont des conseils que l’on connaît déjà tous pour la plupart”, mais les applique-t-on vraiment ?
Si vous avez des taches de soleil, un lentigo solaire, nous pouvons les traiter grâce au traitement laser Multiline™️. En l’espace de quelques séances vous retrouverez une peau lisse.
Nos conseils vous ont plus ?
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À bientot dans les centres Alfa Laser !
